先日、アスリートアロマトレーナーたちが集まり、たくさんの意見を交換する機会を頂きました。

自分たちのことを、どのように伝えればよいのか

そもそもアロマって何？というところから伝えないといけないものだと気づきました。

そこで、今回もう一度、自己紹介を含めてみなさまに届けられたらいいなと思います！！

 

私は、看護師として約１０年ほど働き、その間にアロマというものに出会いました。

アロマは、植物療法、自然療法とも言われています。

日本では、香りを楽しむもの・リラックスといったイメージが強いかと思いますが、

ヨーロッパでは薬局に売っていたり、お薬のように処方されている精油（アロマ）。

日本でも少しではありますが、介護現場や医療現場に使われていることもあります。

お薬のように処方されているということは、それだけ効果・効能があるということです(^^)

植物の種類によっても効能はそれぞれ。痛みを和らげるような体に作用するものもあれば

心を落ち着かせてリラックスしたり、誘眠作用のあるものまでたくさんあります。

このような効果・効能のある精油（アロマ）を用いて、アロマトリートメントを行っています。

リラクゼーションのトリートメントとは違い、きちんと筋肉や身体のことを学び

お客様の状態にベストな精油と、トリートメント方法を選択し、施術を行っているのが、

アスリートアロマトレーナーです！

アロマトリートメントでは、オイルを使うので筋肉にダメージを与えることなくケアができます。

医師やトレーナーさんとは違い、治療ではなく

コンディションを整える１つの方法として考えていただけるとよいかと思います。

でも！！！ここで、アロマトリートメントのメリットが(^^）

治療では身体のことがメインですが、アロマトリートメントでは

筋肉にもアプローチしますが、メンタルケアや自律神経、ホルモンバランスにも

同時にアプローチできるというメリットがあります♪

 

アスリートアロマサロンReスポでは、約４０種類の精油の中から、カラダやココロの

状態にあった精油を選択します。

体調によって、心地よいと感じる精油も違い、その方にあった特別な香りで

トリートメントをさせていただきます。

精油というのは、植物からとれた芳香成分であり、

香りの成分が、ギュギュっと凝縮されているもののため、濃度がとても濃い精油です。

そのため、絶対に精油を原液でお身体に塗布することはありません。

そして、お客様の大切なカラダに直接、触れるものでもあるので、

高品質な自然１００％の精油を使用しています。

 

私は、スポーツを頑張っている子どもたちに取り入れてほしいと思っています。

子どもたちは、痛みや不調があっても通常通り我慢して動くことができます。

できるというよりは、我慢してでもスポーツをしたい！というほうが正しいでしょうか。

実際、私の息子は、足の調子が悪くやめておくように伝えても、大丈夫とやめません。

楽しい！！やりたい！！が、不調よりも勝ってしまうのです。

子どもたちは、まだまだ知識も未熟。そんな時であるからこそ

身体と向き合う時間のきっかけになればいいなと思っています。

長く楽しくスポーツをしてほしい。怪我で、悲しい思いをしてほしくない。という思いから

アロマでサポートしていきたいと活動しています。

最後に、大切なことを１つ。

アロマは現在のところ、世界アンチドーピング機構で発表されている禁止薬物には

成分がのっていないので、安心して使っていただけます！！

ぜひ、アロマを取り入れてみてください♪

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