先日、キャラアロマセラピースクールによる　Zoomウェビナー配信に参加しました。

なんと、スペシャルゲストとして元なでしこジャパンで活躍し、現在も現役選手として活躍されている

川澄奈穂美選手、鮫島彩選手から貴重なお話を伺うことができました。

お二人は、以前からアロマトリートメントを受けておられるとのことで、怪我の予防に大きな影響になると

お話されていました。

第一線で活躍されているアスリートの方は、痛みがあっても鎮痛剤の使用を避けるとのこと。

今感じている、部分的な痛みを取り除くために使用するはずが、全身に鎮痛剤の影響が及ぶため、気づかないうちに

無理をしたパフォーマンスになってしまうようです。

痛みを取り除くことができればいいということではないと、改めて気づかされました。

そして、トリートメントを受ける前の、カウンセリングで自身の身体の状態を話すことで

自分の身体と向き合う時間が取れる良い機会となり、今まで気づかなかった身体の不調も気づくことができると

おっしゃっていました。

日常的に、自分の身体と向き合う時間を作るということは、なかなか難しいと思います。

お客様には疲れた時のみではなく、

日常的に、なんでもない時にでもケアを受けていただきたいなと思いました。

また、お二人は大人になってから、ココロやカラダと向き合う機会を持つことができたとのこと。

子どもの頃は、ココロもカラダも、ちぐはぐな時。知識も豊富ではない。

そんな時こそ、自分と向き合う時間を作るきっかけを、子どもたちを見守る親としては作ってあげたいと思います。

怪我を予防し、スポーツを楽しめるように少しでもサポートできたらいいなと思っています。

まだまだ寒い日が続きますが、体調には気をつけてお過ごしください。

今月は、2/8・2/22

10：00～16：00　空きがございますのでぜひDMやＬＩＮＥでお問い合わせください。