おはようございます！

先日、しつもんメンタルトレーニングインストラクターを取得しました！

普段から息子に向かって「なんで？」と投げかけることが多かった私。

なぜ、このインストラクターを取得しようと思ったかというと、息子に対する関わりが

これでいいのかと不安になることがあったから。

そんな時に、しつもんを投げかけるだけで、自分らしく過ごせる！という講座を開催している

アスリートアロマトレーナーの先輩の活動が目にとまりました。

その方は、クラブチームにも、しつもんメンタルトレーニング講座を開催されていて

子どもたちにとっても、チームにとっても、とても良い環境につながっており

今後の子育てや、活動するにあたり私にも必要なことだと思い、取得することを決めました。

学びを深める中で

よい「なんで？」もあれば、子どもにとってよくない「なんで？」もあると知りました。

何気ない会話の中に、息子のやる気を削いでしまう原因があると気づき、反省。

でも、ここからはもっと息子らしく、過ごすことができるように

効果的なしつもんを投げかけていきたいと思います♪

そして、私の今後の活動には

ラグビーを頑張る子どもたちが自分らしく過ごすことができ、楽しくプレーできる未来のために

を理念にサポートすることができたらいいなと思っています。

しつもんメンタルトレーニングを導入することで身につくこと

１．自発性

自分で考え、自分の答えを見つけることが自発性を育て、可能性を広げることにつながります。

２．自己肯定感・伝える力

自由な発想を肯定される環境の中で、繰り返し答えを発表することが自己肯定感を高め、伝える力を育てることにつながります。

３．コミュニケーション力

自分と異なる答えに触れることで、価値観の違いや、多様性を知り、相手を尊重することや自分の考えを持つことにつながります。

４．その他の期待できる効果

問題発見、解決力、創造力、協働力、深く理解したいという好奇心、前に踏み出す力、考え抜く力など。

この講座は、講師が一方的に話しかける講座ではなく、しつもんに答えあうワークショップです。

大人の私でも、学ぶことが多く、自分を知るきっかけにもなりました。

子どもたちにとっては、大きな成長になると自分の体験を通して確信しています！

教えるだけでなく、しつもんを投げかける。たったそれだけで、子どもたちの目はキラキラしはじめます！

子どもたちが、自分で考え自分らしく成長する。きっと私たち大人が望んでいることではないでしょうか。

知らず知らず、私たちが経験してきた中での判断で子どもたちに関わってしまいがち。この言葉かけは

自分が言いたいだけの言葉？子どもたちにとって本当に良い言葉なのか？を意識していきたいと思っています。

「なりたい自分になる」・・・子どもたちや選手向けのトレーニングです。

「子どものやる気を引き出す」・・・保護者の方や指導者の方など大人向けのトレーニングです。

私自身、ワークを体験して、本当に自分の中の考えがクリアになりすっきりしました。

きっと、みなさんのキラキラにつながると思っています。

ぜひ、体験してみてください！！

コンセプト　https://aromasalon-respo.com/concept/

▶営業時間　９：００～１７：００

時間外も対応させて頂きますので、遠慮なくご相談ください♪

▶定休日：不定休

現在は、出張やレンタルサロンにて施術を行っております。

レンタルサロン利用時は、サロン確保後にご予約完了となりますので、早めのご予約を

お願い致します。

▶チームや部活動へのしつもんメンタルトレーニングの講座開催も可能です。

▶ご予約については、こちらをご覧ください。https://aromasalon-respo.com/reserve/

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